あなたは、活力を元気にする飯(メシ)といったら、
何を想像するでしょうか?
「飯」という漢字が使われているということは・・・
「ご飯系の何かだ!」\(^0^)
ということは確かでしょう。
では、「●飯」といえば・・・?
■炒飯?
→ チャーハン好きは多いですよね。
■釜飯?
→ 容器の釜が風情があって楽しいですね。
■牛飯?
→ 早い!美味い!安い!ビジネスマンの味方。
■握り飯?
→ 昔話の定番!なんだか元気は出そうですね。
とまぁ、どの飯も美味しいのですが、
今日お話しする男性活力に役立つ「飯」とは、
ずばり「麦飯」です。(^▽^)
・・・・・。
あまりピンとこないでしょうか?(^_^;)
確かに、麦飯が健康に良いというのは
あちこちで言われておりますが、
実際に、なぜそれが活力に役立つ食材となるのか、
不思議に思われるかもしれませんね。
では、その理由をご説明しましょう。
さっそくですが、ポイントは「ビタミンE」です。
麦飯に含まれる胚芽(はいが)には、
栄養素「ビタミンE」が
豊富に含まれています。
そして、このビタミンEは、
内側のスムーズな流れを促すという
大きな役割を果たすとともに、
男性エネルギーの生成にも良い影響をもたらすのです。
そのため、身体のリズムを整えて、そそり立つような
本来の男性パワーを生み出すことに繋がるだけでなく、
ナイトライフの質を高め、
充実感や爽快感を高めることにも繋がるわけです。
\(^▽^)/ ヤッター!!
近頃は「雑穀米(ざっこくまい)」が大人気ですが、
昔ながらの健康的な食品は、
ナイトライフにも良いのですね。
体にも良くて、おまけに活力も元気になる「麦飯」。
麦は主食ゆえ、日常生活の中で食べやすいですよね。
ご飯を全て麦飯にするのではなく、
一部を置き換えるだけでも有用ですよ。
ぜひ、普段食べているお米に
麦飯を加えてみてはいかがでしょうか?
ちなみに私は、麦飯の
あの独特な歯ごたえが大好きです。d(^-^) good!!
■【参考資料】「先人に学べ!活力おにぎり!」
■【参考資料】「卵は天然の活力支援カプセルだ!」
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◆◆今日のポイント◆◆
麦飯にはビタミンEが豊富に含まれている。
ビタミンEはスムーズな流れを促したり、
男性エネルギーにプラスの影響を与えるため、
積極的に摂ることで頼もしい男性パワーや
活力の充実に繋がっていく。
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