あなたは、活力を元気にする飯(メシ)といったら、

何を想像するでしょうか？



「飯」という漢字が使われているということは・・・

「ご飯系の何かだ！」＼(^0^)

ということは確かでしょう。



では、「●飯」といえば・・・？

■炒飯？


　→　チャーハン好きは多いですよね。



■釜飯？


　→　容器の釜が風情があって楽しいですね。



■牛飯？


　→　早い！美味い！安い！ビジネスマンの味方。



■握り飯？


　→　昔話の定番！なんだか元気は出そうですね。




とまぁ、どの飯も美味しいのですが、

今日お話しする男性活力に役立つ「飯」とは、

ずばり「麦飯」です。(^▽^)




・・・・・。




あまりピンとこないでしょうか？(^_^;)




確かに、麦飯が健康に良いというのは

あちこちで言われておりますが、

実際に、なぜそれが活力に役立つ食材となるのか、

不思議に思われるかもしれませんね。



では、その理由をご説明しましょう。




さっそくですが、ポイントは「ビタミンＥ」です。

麦飯に含まれる胚芽(はいが)には、

栄養素「ビタミンＥ」が

豊富に含まれています。



そして、このビタミンＥは、

内側のスムーズな流れを促すという

大きな役割を果たすとともに、

男性エネルギーの生成にも良い影響をもたらすのです。



そのため、身体のリズムを整えて、そそり立つような

本来の男性パワーを生み出すことに繋がるだけでなく、

ナイトライフの質を高め、

充実感や爽快感を高めることにも繋がるわけです。

＼(^▽^)／ ﾔｯﾀｰ!!



近頃は「雑穀米(ざっこくまい)」が大人気ですが、

昔ながらの健康的な食品は、

ナイトライフにも良いのですね。




体にも良くて、おまけに活力も元気になる「麦飯」。



麦は主食ゆえ、日常生活の中で食べやすいですよね。



ご飯を全て麦飯にするのではなく、

一部を置き換えるだけでも有用ですよ。



ぜひ、普段食べているお米に

麦飯を加えてみてはいかがでしょうか？



ちなみに私は、麦飯の

あの独特な歯ごたえが大好きです。d(^-^) good!!






■【参考資料】「先人に学べ！活力おにぎり！」

■【参考資料】「卵は天然の活力支援カプセルだ！」




━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

◆◆今日のポイント◆◆

麦飯にはビタミンＥが豊富に含まれている。

ビタミンＥはスムーズな流れを促したり、

男性エネルギーにプラスの影響を与えるため、

積極的に摂ることで頼もしい男性パワーや

活力の充実に繋がっていく。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━